饮食上逐渐西化，高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，长期处于高紧张、快节奏的工作氛围中、上班常常以车代步缺乏运动，都会引起高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”。
饮食上逐渐西化，高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，导致最终引发尿毒症。昨天，上海某医院举行100余名患者“肾友会”。专家表示，普通市民每年进行一次尿常规检查，确定肾功能情况，检查费用约10元，就能有效早期预防肾病。
该院张黎明副主任医师告诉记者，尿毒症的常见发病原因有慢性肾炎、高血压、糖尿病等。他表示，越来越多的人生活方式呈现不健康状态，饮食上逐渐西化，高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，长期处于高紧张、快节奏的工作氛围中、上班常常以车代步缺乏运动，都会引起高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”。如果高血压、糖尿病长期控制不当，就会造成肾损害，最终形成尿毒症。
近年来，不论报刊还是电视，补肾药广告铺天盖地，给人留下的印象是：中国男人肾虚已经到了不可收拾的地步，需要大力提倡补肾；肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。
张黎明提醒说，尿毒症可
2008-04-05 17:31
2008-04-05 17:30
核心提示:只要坐在电脑前，点点鼠标，敲敲键盘，就有钱入账，真有这样的好事?“请您施舍1元钱，让我奔小康!”如果在现实生活中遇见乞丐说这样的话向你乞讨，你可能会觉得这个乞丐是不是在开玩笑。但是在网络虚拟世界里就不同了，在一些网站已出现各种各样的乞讨者，他们被人称做——“网络乞丐”。在海口的一些大学校园里，网络乞丐也悄然兴起。海口市民张先生近日就收到一封特殊的电子邮件，发信人称自己是海口一名在校的女大学生，因家庭困难为完成学业直接向他乞讨10元钱。
市民反映：女大学生发来乞讨邮件
4月4日，海口市民张先生告诉记者，他收到的这封邮件上写明，“她”是海口某大学一名在校的女大学生，父亲从小去世，母亲重病在身，自己现在万念俱灰，为了能够继续学习，希望每个好心人能赞助10元钱解决自己的温饱问题。在信的后面，“她”还留下了自己的QQ号和银行账号。
张先生说，这种事他还是第一次遇到，以前倒是听朋友说过，现在有这么一群人，专门在网络进行乞讨，这类人在网络上还有一个专门的名字——“网络乞丐”。张先生表示，他收到这封邮件时也很吃惊，同时也对发送邮件人的意图表示怀疑，“既然没钱吃饭，怎么还有钱
市民反映：女大学生发来乞讨邮件
4月4日，海口市民张先生告诉记者，他收到的这封邮件上写明，“她”是海口某大学一名在校的女大学生，父亲从小去世，母亲重病在身，自己现在万念俱灰，为了能够继续学习，希望每个好心人能赞助10元钱解决自己的温饱问题。在信的后面，“她”还留下了自己的QQ号和银行账号。
张先生说，这种事他还是第一次遇到，以前倒是听朋友说过，现在有这么一群人，专门在网络进行乞讨，这类人在网络上还有一个专门的名字——“网络乞丐”。张先生表示，他收到这封邮件时也很吃惊，同时也对发送邮件人的意图表示怀疑，“既然没钱吃饭，怎么还有钱
2008-04-05 17:27
姚明之伤曾演变为中国体坛的“要命”之痛。但在今天，姚明给所有关注他的球迷们服用了一粒“定心丸”——他在下午三时召开的媒体见面会上表示：他的恢复情况好于预期，参加北京奥运应无大碍。
二月下旬，效力于休斯顿火箭队的姚明被查出左脚应力性骨折，从而宣布告别本赛季NBA联赛的余下赛事。当地时间三月三日，姚明在休斯顿成功进行手术，并于昨天傍晚抵达北京，准备接受中医康复治疗。
虽然抵达北京不到二十四小时，但从姚明脸上看不出长途飞行和调整时差的疲惫。一身休闲装束的他面对众多媒体，自始至终笑容满面，态度诚恳、谦和。
在主持人宣布媒体见面会开始后，姚明首先以他“姚氏风格”的调侃开场：“我昨天傍晚才回到北京，对你们的消息灵通程度感到非常惊讶。”
善于和媒体打交道的姚明自然知道记者们最关心的问题，他在感谢球迷和媒体的祝福助他渡过艰难时期后开门见山地称：“现在我的伤势恢复得比较好，甚至强于预期。”
姚明具体介绍说：“(脚踝术后)恢复要看你的腿是否有酸疼的情况，如果酸疼的话就有问题。但我现在慢慢练力量，没有感到任何腿部的疼痛。而且现在我的双脚感觉没有什么不同，左脚穿上康复鞋只
二月下旬，效力于休斯顿火箭队的姚明被查出左脚应力性骨折，从而宣布告别本赛季NBA联赛的余下赛事。当地时间三月三日，姚明在休斯顿成功进行手术，并于昨天傍晚抵达北京，准备接受中医康复治疗。
虽然抵达北京不到二十四小时，但从姚明脸上看不出长途飞行和调整时差的疲惫。一身休闲装束的他面对众多媒体，自始至终笑容满面，态度诚恳、谦和。
在主持人宣布媒体见面会开始后，姚明首先以他“姚氏风格”的调侃开场：“我昨天傍晚才回到北京，对你们的消息灵通程度感到非常惊讶。”
善于和媒体打交道的姚明自然知道记者们最关心的问题，他在感谢球迷和媒体的祝福助他渡过艰难时期后开门见山地称：“现在我的伤势恢复得比较好，甚至强于预期。”
姚明具体介绍说：“(脚踝术后)恢复要看你的腿是否有酸疼的情况，如果酸疼的话就有问题。但我现在慢慢练力量，没有感到任何腿部的疼痛。而且现在我的双脚感觉没有什么不同，左脚穿上康复鞋只
2008-04-05 17:27
据内蒙古自治区赤峰市林西县人民法院介绍，该法院日前审结一起退伍军人私藏子弹案，退伍军人贺某因私藏３２发子弹，被判处有期徒刑６个月。
据了解，被告人贺某在１９８２年退役时，因他所在连队仅有３２人，为作纪念，复员时从部队带回军用子弹３２发，在家保存。可２００７年１２月６日，该收藏品被他人从其家中地下室内盗走，后被追缴。案发后，被告人贺某虽主动报案并对上述事实供认不讳，但他危害了公共安全，触犯了刑法，最终被依法判处有期徒刑６个月。
据了解，被告人贺某在１９８２年退役时，因他所在连队仅有３２人，为作纪念，复员时从部队带回军用子弹３２发，在家保存。可２００７年１２月６日，该收藏品被他人从其家中地下室内盗走，后被追缴。案发后，被告人贺某虽主动报案并对上述事实供认不讳，但他危害了公共安全，触犯了刑法，最终被依法判处有期徒刑６个月。
2008-04-04 17:06
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。
大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质)，这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。
黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。
大蒜：英国科学家研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇15%。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——蒜素有关。大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。实验发现将几滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的胆固醇大为降低，北方人比南方人爱吃生蒜，患心脏病少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三脂的缘故。
洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关，
大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质)，这种物质能有效降低血脂，还具有减肥和预防动脉硬化的作用。
黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。
大蒜：英国科学家研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇15%。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——蒜素有关。大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。实验发现将几滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的胆固醇大为降低，北方人比南方人爱吃生蒜，患心脏病少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三脂的缘故。
洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关，
2008-04-04 17:06
美好的清晨，美好的心情，也要小心，美好的食物哦．
1.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
1.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
2008-04-04 17:05
杏仁富含维生素E，可使肺癌发病率大大降低。
生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查，我国每年因肺癌而死亡的人数量之多，已名列各大疾病的前列。如何才能在日常生活中做到清肺润肺，成为大众关注的焦点。
据北京中医药大学教授常章富介绍，中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的。常教授说，在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。但常教授也提醒大家，食用这些食物前，首先应了解清楚它们分别具有什么药效。中医讲究对症治疗，只有遵循适应理论，才能更大地发挥食疗的效果。
此外，美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。该研究所在报告中指出，富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。美国加州杏仁商会的一项研究证明，杏仁是一种维生素含量很高的天然食物，每天只要吃40粒杏仁，就可以满足人体每日对维生素E的需求。
生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查，我国每年因肺癌而死亡的人数量之多，已名列各大疾病的前列。如何才能在日常生活中做到清肺润肺，成为大众关注的焦点。
据北京中医药大学教授常章富介绍，中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的。常教授说，在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。但常教授也提醒大家，食用这些食物前，首先应了解清楚它们分别具有什么药效。中医讲究对症治疗，只有遵循适应理论，才能更大地发挥食疗的效果。
此外，美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。该研究所在报告中指出，富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。美国加州杏仁商会的一项研究证明，杏仁是一种维生素含量很高的天然食物，每天只要吃40粒杏仁，就可以满足人体每日对维生素E的需求。
2008-04-04 17:03
五谷杂粮都是老人们的最爱，但是老人们在饮食方面也是不太在意的，现在就告诉你们五谷杂粮的最佳吃法，要记住哦！
糙米稀饭“刮”脂肪
糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。
高粱适合做点心
高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。
高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养
糙米稀饭“刮”脂肪
糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。
高粱适合做点心
高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。
高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养
2008-04-03 17:48
明星学者纪连海近日关于大禹“三过家门不入”是因为有了婚外情之说引起公众的极大关注，而四川省社科院的谢兴鹏所长写信质疑纪连海的观点，并要求停播该期节目的举动经媒体报道，使得这一有关大禹的“绯闻”事件更趋火热。对于纪连海的这一惊人之论，谢兴鹏认为，给大禹搞一段子虚乌有的婚外情是“无实事求是之意，有哗众取宠之心”，“无非是为了提高收视率的一种炒作”。笔者查阅了有关这一事件的评论，也几乎是一致地抨击纪连海的说法。如练洪洋的《大禹有婚外情是无聊考证哗众取宠》、洪巧俊的《大禹的婚外情只不过是一个噱头》等等，光是从这些标题即可看出这些作者对于纪连海此说的反对态度。
老实说，纪连海拿大禹这样的知名历史人物说事有没有一点引起大众关注之意呢？笔者以为，纪先生是有的。不过，对于一个人物的评价，如果他不是著名的，其实也就失去了价值。点评一个无名之辈，即使再有道理，也是无人理会。著名人物的事迹大家都很熟悉，为开展评价提供了素材，而有关其的点评也容易引起大众的关注。因而那著名人物说事是评价活动得以进行的必要前提，不著名，也就失去了点评的必要。
那么有关大禹“三过家门不入”是因为有了婚外
老实说，纪连海拿大禹这样的知名历史人物说事有没有一点引起大众关注之意呢？笔者以为，纪先生是有的。不过，对于一个人物的评价，如果他不是著名的，其实也就失去了价值。点评一个无名之辈，即使再有道理，也是无人理会。著名人物的事迹大家都很熟悉，为开展评价提供了素材，而有关其的点评也容易引起大众的关注。因而那著名人物说事是评价活动得以进行的必要前提，不著名，也就失去了点评的必要。
那么有关大禹“三过家门不入”是因为有了婚外
2008-04-03 17:40
“我已经瘦了4公斤了！1个半月内只要稍稍注意就OK！”网友小Z与人分享自己的“生理周期减肥”经验。医学专家也认为，一个正常的女性每个月至少有两个阶段处于最佳的减肥时期，减肥效果可立竿见影！
不减期
月经第1-6天(低温期)
身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。
减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。
速减期
第7-14天(低温期)
身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。
减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。
缓减期
第15-21天(高温期)
身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收好。
减肥计划：继续减肥，同时巩固。由于此时期是双重时期——代谢快，吸收也快。卵巢将进行排卵，这个时候身体内的激素水平恢复相对平衡状
不减期
月经第1-6天(低温期)
身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。
减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。
速减期
第7-14天(低温期)
身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。
减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。
缓减期
第15-21天(高温期)
身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收好。
减肥计划：继续减肥，同时巩固。由于此时期是双重时期——代谢快，吸收也快。卵巢将进行排卵，这个时候身体内的激素水平恢复相对平衡状
2008-04-03 17:39
现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予我们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得我们喘不过气来。女性通常在这个时候选择食物来缓解这种压力。身材就是在这种情况下变得使你越来越失望的，逃避不是办法，且请秀体体重管理师金山有什么好的建议吧。
首先，别拿食物欺负自己的胃。这种消极的发泄方式往往适得其反，非但没有解决根本问题，反而让自己吃下了一肚子让你发胖的食物。
当你在生活中进行更多的缓解压力的活动时，请继续努力锻炼自己的潜能反应和对压力以及心理痛苦的反应，改变，不后退。这将帮助你在长期内控制自己的情绪，这是毫无疑问的。即使这样，许多简单的事情，比如深呼吸，将能够帮助你恢复平静。那么你至少可以判断和评估自己对痛苦和压力的反应，这样你的精力就会集中，你就能避免用食物为自己治疗。
其次，学习更好地控制自己的心理不但会减少这种情绪发生的频率和强度，还会减少你回到过度饮食、暴饮暴食以及其他不利于控制体重的旧的自我毁灭的模式中的次数。你将惊异于你的生活变得多么有规律、平静和充实。
最后，如果食物对你很重要，请尽量找一些低热量的食品来做你的情绪药物
首先，别拿食物欺负自己的胃。这种消极的发泄方式往往适得其反，非但没有解决根本问题，反而让自己吃下了一肚子让你发胖的食物。
当你在生活中进行更多的缓解压力的活动时，请继续努力锻炼自己的潜能反应和对压力以及心理痛苦的反应，改变，不后退。这将帮助你在长期内控制自己的情绪，这是毫无疑问的。即使这样，许多简单的事情，比如深呼吸，将能够帮助你恢复平静。那么你至少可以判断和评估自己对痛苦和压力的反应，这样你的精力就会集中，你就能避免用食物为自己治疗。
其次，学习更好地控制自己的心理不但会减少这种情绪发生的频率和强度，还会减少你回到过度饮食、暴饮暴食以及其他不利于控制体重的旧的自我毁灭的模式中的次数。你将惊异于你的生活变得多么有规律、平静和充实。
最后，如果食物对你很重要，请尽量找一些低热量的食品来做你的情绪药物
2008-04-03 17:36
眼皮较厚的单眼皮
多发人群：眼皮较厚的单眼皮
单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，就成了单眼皮。而恰恰因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，所以眼睛特别容易显得浮肿。如果属于单眼皮中眼皮较厚的类型，眼睛浮肿更是意料中的事了。
如何预防眼袋？
睡前预防
早晨眼皮容易浮肿，是因为晚上休息时肌肉停止活动，血液循环不畅造成的。为了清除眼下停留的水分和脂肪，我们可以这样做：
1.睡前五个小时不喝水。
2.睡前认真清洁眼圈。
3.采取高枕高睡法会自然消肿。
清晨急救
1.将冷藏小黄瓜切片敷在眼皮上十分钟。
2.化妆时利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮看上去平伏或凹陷。要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂暗色粉底作阴影，眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
24小时按摩
经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。
多发人群：眼皮较厚的单眼皮
单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，就成了单眼皮。而恰恰因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，所以眼睛特别容易显得浮肿。如果属于单眼皮中眼皮较厚的类型，眼睛浮肿更是意料中的事了。
如何预防眼袋？
睡前预防
早晨眼皮容易浮肿，是因为晚上休息时肌肉停止活动，血液循环不畅造成的。为了清除眼下停留的水分和脂肪，我们可以这样做：
1.睡前五个小时不喝水。
2.睡前认真清洁眼圈。
3.采取高枕高睡法会自然消肿。
清晨急救
1.将冷藏小黄瓜切片敷在眼皮上十分钟。
2.化妆时利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮看上去平伏或凹陷。要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂暗色粉底作阴影，眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
24小时按摩
经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。
2008-04-02 15:03
“梦游”系列巡回演唱会的火爆，让刘若英更注重以下各站的安排。据悉此次她为了保持厦门站演出的神秘感，特别推掉了几场已经在洽谈中的商业演出，不惜损失来封存厦门歌迷的热情。
知性才女“奶茶”刘若英宣布4月30日来厦门开个唱的消息经本报报道后，福建的歌迷纷纷致电询问，以期可以得到奶茶个唱的最新消息。
如此巨额的损失？记者在追问该负责人时才了解到，原来刘若英一直都是各大拼盘演唱会和楼盘开业的最佳嘉宾人选，最近一段时间更是邀约不断。但是按照个人演唱会惯例，如果歌手事先在该区域多次出现，肯定会降低歌迷的期待，而刘若英刚刚结束南京站的演唱，精神也相当疲惫，所以连续几场在福建地区的商业活动，都被她婉言拒绝，她表示将以最好的状态来筹备厦门站的演唱会，她还要在厦门演唱会上做出令人惊喜的变化。
据了解，此次刘若英推辞的演出还包括了之前有消息传出将在厦门举行的为奥运加油的群星演唱会，除此之外还有三场企业内部活动，奶茶表示，她一定要利用这一个多月的时间好好准备，为厦门歌迷带来最好听的演唱会。
知性才女“奶茶”刘若英宣布4月30日来厦门开个唱的消息经本报报道后，福建的歌迷纷纷致电询问，以期可以得到奶茶个唱的最新消息。
如此巨额的损失？记者在追问该负责人时才了解到，原来刘若英一直都是各大拼盘演唱会和楼盘开业的最佳嘉宾人选，最近一段时间更是邀约不断。但是按照个人演唱会惯例，如果歌手事先在该区域多次出现，肯定会降低歌迷的期待，而刘若英刚刚结束南京站的演唱，精神也相当疲惫，所以连续几场在福建地区的商业活动，都被她婉言拒绝，她表示将以最好的状态来筹备厦门站的演唱会，她还要在厦门演唱会上做出令人惊喜的变化。
据了解，此次刘若英推辞的演出还包括了之前有消息传出将在厦门举行的为奥运加油的群星演唱会，除此之外还有三场企业内部活动，奶茶表示，她一定要利用这一个多月的时间好好准备，为厦门歌迷带来最好听的演唱会。
2008-04-02 15:02
继上周周华健广州演唱会新闻发布会临时取消后，又有多位歌手的广州演唱会被叫停。据悉，周华健原定本月26日举行的广州演唱会因收到“奥运前全国不再举办大型演出”的通知而取消，记者昨日致电广州几个主要演出商，他们都表示已经听说了奥运前不办大型演出的消息。原定于6月7日举行的杨千女华广州演唱会、6月21日举行的侧田广州演唱会、7月26日举行的罗志祥广州演唱会都面临被取消的命运。
一片叫停声中，只有原定本月19日在广州体育场举行的陈奕迅演唱会将如期开场，其主办方透露，陈奕迅演唱会不受“通知”影响，因为演唱会的审批手续已经办下来了，他们还称这很可能会是奥运前广州最后一场大型演唱会。
至于被取消的其他歌手演唱会将改到何时举行，演出商表示这些演唱会很有可能要推至明年，“因为奥运过后，广州的所有场馆都要为了迎接亚运会而进行装修，至少要到明年一二月份”。因此，本地不少演出商都将把视线转向了周围其他城市。
一片叫停声中，只有原定本月19日在广州体育场举行的陈奕迅演唱会将如期开场，其主办方透露，陈奕迅演唱会不受“通知”影响，因为演唱会的审批手续已经办下来了，他们还称这很可能会是奥运前广州最后一场大型演唱会。
至于被取消的其他歌手演唱会将改到何时举行，演出商表示这些演唱会很有可能要推至明年，“因为奥运过后，广州的所有场馆都要为了迎接亚运会而进行装修，至少要到明年一二月份”。因此，本地不少演出商都将把视线转向了周围其他城市。
2008-04-02 15:00
昨日下午阿Sa独自一人代表Twins到广州出席某彩妆饰品的代言活动。继续一人支撑大局的阿Sa（蔡卓妍）坦言觉得很孤单，面对单飞传闻，阿Sa强调会与阿娇（钟欣桐）共进退；而且阿Sa还表示，在阿娇归来前会暂停所有音乐方面的工作，专心拍好现在手头的两部电影。
独自在台上感觉孤单
据闻，这个彩妆饰品是找了Twins做代言人的，不过由于“艳照门”事件发生后阿娇需要出国进修，所以代言发布会只能由阿Sa独自撑场。身穿低胸碎花连衣裙的阿Sa正如近日报道一样，消瘦了不少，不过笑容还是很可爱。她表示，虽然已经不是第一次在内地独自一人工作，但还是有点怕，“我是一个说话很直接的人，经常会说错话得罪人，我很怕在目前敏感的时候说错一些东西，令问题更加复杂。”同时，阿Sa也坦言在台上感到孤单，“以前两个人在台上的时候，就算是表演都可以聊天，但现在一个人就很孤单了。”
最近关于阿Sa要单飞的传闻越传越厉害，但阿Sa就斩钉截铁地说：“无论如何我都会与阿娇共进退，大家不要做这些无谓的猜测，这段时间我们都比较辛苦，工作是有一定的调整，人生就是这样有好与不好的时候，我们都有信心
独自在台上感觉孤单
据闻，这个彩妆饰品是找了Twins做代言人的，不过由于“艳照门”事件发生后阿娇需要出国进修，所以代言发布会只能由阿Sa独自撑场。身穿低胸碎花连衣裙的阿Sa正如近日报道一样，消瘦了不少，不过笑容还是很可爱。她表示，虽然已经不是第一次在内地独自一人工作，但还是有点怕，“我是一个说话很直接的人，经常会说错话得罪人，我很怕在目前敏感的时候说错一些东西，令问题更加复杂。”同时，阿Sa也坦言在台上感到孤单，“以前两个人在台上的时候，就算是表演都可以聊天，但现在一个人就很孤单了。”
最近关于阿Sa要单飞的传闻越传越厉害，但阿Sa就斩钉截铁地说：“无论如何我都会与阿娇共进退，大家不要做这些无谓的猜测，这段时间我们都比较辛苦，工作是有一定的调整，人生就是这样有好与不好的时候，我们都有信心
2008-04-02 14:59
“夫子庙十里秦淮风光带2008动感地带周董世界巡回演唱会南京站”将在2008年4月19日登陆南京奥体中心体育场。周杰伦进来对南京小吃产生了浓厚的兴趣，表示来到南京后要好好享受下南京的本土美食。此前周杰伦的奥运歌曲《千山万水》一经问世好评不断，和刘德华的作品成为眼下呼声最高的奥运歌，周杰伦是否能如愿以偿演唱奥运主题曲，就要看和刘德华、周华健、韩红等内地港台实力唱将的较量结果了。
周杰伦PK刘德华 天王重天王
周杰伦与自己的黄金搭档方文山奥运歌曲截稿的最后一刻递上作品《千山万水》，极具民族风格的歌词配上略带摇滚的曲风，周杰伦再一次将中国风和世界风完美地结合起来。在奥运会倒数100天当日，奥组委会举行第四届奥运歌曲颁奖礼，届时会公布25首优秀奥运会歌曲，据知《千山万水》极可能入围。周杰伦曾对媒体表示，奥运歌曲花费了自己很多精力，现在压力也蛮大的，因为如果选不上的话自己会很没有面子。如果周董要如愿以偿演唱奥运主题曲，之后就要对决不久前奥组委公布的已入围的歌曲，其中不乏像刘德华的《Everyone is No.1》、周华健的《我是明星》、韩红、羽泉的《为生命喝彩》等优秀作品。
周杰伦PK刘德华 天王重天王
周杰伦与自己的黄金搭档方文山奥运歌曲截稿的最后一刻递上作品《千山万水》，极具民族风格的歌词配上略带摇滚的曲风，周杰伦再一次将中国风和世界风完美地结合起来。在奥运会倒数100天当日，奥组委会举行第四届奥运歌曲颁奖礼，届时会公布25首优秀奥运会歌曲，据知《千山万水》极可能入围。周杰伦曾对媒体表示，奥运歌曲花费了自己很多精力，现在压力也蛮大的，因为如果选不上的话自己会很没有面子。如果周董要如愿以偿演唱奥运主题曲，之后就要对决不久前奥组委公布的已入围的歌曲，其中不乏像刘德华的《Everyone is No.1》、周华健的《我是明星》、韩红、羽泉的《为生命喝彩》等优秀作品。
2008-04-01 23:22
北京邮政部门开辟“社情民意绿色通道”，北京市民向市委书记、市长、市信访办反映问题和诉求，提出意见及建议的信件，均可享受免邮资的“特殊”待遇。
记者一日在此间举行的“迎奥运、讲文明、树新风”志愿者服务誓师大会上了解到，这些寄往市委书记、市长、市信访办反映民众诉求和问题，且来信重量限定在二十克以下的平常信函，均可实行免费邮资。市民不用在信封上粘贴邮票，写上“群众来信”四个字，信件便可被及时送达。
北京市邮政有关负责人表示，邮资免费的目的，就是方便民众向领导阶层及时反映问题，便于高层官员倾听民声、集中民意，最大限度地帮助民众解决合理诉求，降低邮寄成本。
据了解，随着网络的普及，现在通过电子邮件这种便捷的方式提出建议、反映情况的市民越来越多，但仍有一部分民众习惯使用传统的纸张写信。为方便这部分市民的需求，邮政部门还专门设置了信件分拣窗口，确保老百姓的信函准确投递到重要高官的手中。
记者一日在此间举行的“迎奥运、讲文明、树新风”志愿者服务誓师大会上了解到，这些寄往市委书记、市长、市信访办反映民众诉求和问题，且来信重量限定在二十克以下的平常信函，均可实行免费邮资。市民不用在信封上粘贴邮票，写上“群众来信”四个字，信件便可被及时送达。
北京市邮政有关负责人表示，邮资免费的目的，就是方便民众向领导阶层及时反映问题，便于高层官员倾听民声、集中民意，最大限度地帮助民众解决合理诉求，降低邮寄成本。
据了解，随着网络的普及，现在通过电子邮件这种便捷的方式提出建议、反映情况的市民越来越多，但仍有一部分民众习惯使用传统的纸张写信。为方便这部分市民的需求，邮政部门还专门设置了信件分拣窗口，确保老百姓的信函准确投递到重要高官的手中。
2008-04-01 23:22
国家食品药品监督管理局１日发布２００８年第２期互联网购药安全警示公告指出，近期在监督检查中发现，部分网站伪造或假冒开办单位发布虚假药品信息，销售假药，严重危害公众用药安全。食品药品监管局已将这些违法网站依法移送通信管理部门进行查处。
食品药品监管局提醒，在互联网上购买药品须谨慎。消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站，浏览“网上购药安全警示”栏目，了解相关情况，增强识别违法网站的能力。
同时食品药品监管局还在其网站上曝光了２０家违法销售药品的互联网站名单，它们分别是：
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｚｆｂａｉｄｕ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒中国国际心脑血管康复研究院，销售“联邦·活脑素”“联邦·降压素”，声称治疗中风、偏瘫；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｆｘｑｂ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒美国联邦制药、中国国际风湿病研究院，销售“联邦·克痹素”，声称治疗“风湿脖；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｂｆｓ．ｃｎ／网站伪造或假冒中国人民解放军疑难病研究院风湿骨病治疗中心，销售“克痹通络胶囊”，声称治疗“风湿脖；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．９ｑｌｘ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒北京济
食品药品监管局提醒，在互联网上购买药品须谨慎。消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站，浏览“网上购药安全警示”栏目，了解相关情况，增强识别违法网站的能力。
同时食品药品监管局还在其网站上曝光了２０家违法销售药品的互联网站名单，它们分别是：
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｚｆｂａｉｄｕ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒中国国际心脑血管康复研究院，销售“联邦·活脑素”“联邦·降压素”，声称治疗中风、偏瘫；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｆｘｑｂ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒美国联邦制药、中国国际风湿病研究院，销售“联邦·克痹素”，声称治疗“风湿脖；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｂｆｓ．ｃｎ／网站伪造或假冒中国人民解放军疑难病研究院风湿骨病治疗中心，销售“克痹通络胶囊”，声称治疗“风湿脖；
ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．９ｑｌｘ．ｃｏｍ／网站伪造或假冒北京济
2008-04-01 23:20
2月22日清晨，家住深圳光明新区玉律村的贵州籍外来工杨正富疑遭一家工厂保安的暴打，事后工厂报警怀疑其偷窃。警方调查后将杨正富带回派出所，其家属却发现杨正富死在了一辆警车内。
备受关注的外来工杨正富被殴打后死于警车内一案，近日经深圳宝安区人民检察院对案件进行详细调查后，以故意伤害罪正式批捕周某某等7名涉案的犯罪嫌疑人。此案曾因被害人杨正富死于警车内，在社会上引发了诸多猜疑。而经宝安区检察院的严格审理，证实玉塘派出所及处理此事的民警与杨正富之死无关，在本案中无责。
2月22日早上6时左右，光明新区公明街道玉律第五工业区宇裕达电子厂保安员卢某某到该厂开门时，看到被害人杨正富拿着两根三角铁条从楼上下来，就过去询问，由于被害人回答时含混不清，且马上往楼上跑去，卢某某告诉值班的保安员周某某。周某某把杨正富带到该厂宿舍的302房，并用脚踢了杨正富几脚，与此同时，其余4名犯罪嫌疑人刘某某、张某、涂某某、徐某某（均为该厂保安员）也开始对被害人拳打脚踢。
早上7时35分左右，保安员刘某某将“抓住一名疑似小偷的男子”这一情况向该厂行政主管张某某报告，张某某来到现场并询问了相关情况，之后往被害
备受关注的外来工杨正富被殴打后死于警车内一案，近日经深圳宝安区人民检察院对案件进行详细调查后，以故意伤害罪正式批捕周某某等7名涉案的犯罪嫌疑人。此案曾因被害人杨正富死于警车内，在社会上引发了诸多猜疑。而经宝安区检察院的严格审理，证实玉塘派出所及处理此事的民警与杨正富之死无关，在本案中无责。
2月22日早上6时左右，光明新区公明街道玉律第五工业区宇裕达电子厂保安员卢某某到该厂开门时，看到被害人杨正富拿着两根三角铁条从楼上下来，就过去询问，由于被害人回答时含混不清，且马上往楼上跑去，卢某某告诉值班的保安员周某某。周某某把杨正富带到该厂宿舍的302房，并用脚踢了杨正富几脚，与此同时，其余4名犯罪嫌疑人刘某某、张某、涂某某、徐某某（均为该厂保安员）也开始对被害人拳打脚踢。
早上7时35分左右，保安员刘某某将“抓住一名疑似小偷的男子”这一情况向该厂行政主管张某某报告，张某某来到现场并询问了相关情况，之后往被害
2008-04-01 23:20
蓉蓉(化名)是个漂亮的女孩，因为气质好，有人说她长得像新闻女主播。在学校里，她是校学生会副主席、学校广播站的播音员。蓉蓉是济南人，但说话间不时冒出几句吴侬软语，性格很俏皮。谁也想不到，就是这么一个优秀的女孩，在就业的压力中却患上了精神分裂症，三次试图自杀。
昨天，记者在济南市精神卫生中心见到了她，病情已经稳定的蓉蓉讲述了令她心酸的求职经历。“那一天，我把自己打扮得很漂亮，爬到宿舍楼的顶楼，站在楼顶，想从最高处跳下去。”
今年2月26日，再过几个月她就要毕业了。蓉蓉就那样坐着，没有人注意她。楼下路右边不远处有一个很漂亮的湖，湖边有一棵柳树，几个学生围坐在一起看书，听着扩音器里放送的歌曲。
看着楼下来来往往的同学和老师，蓉蓉很羡慕，她们都很快乐地生活着，而快乐离她为什么就那么远呢？
就在蓉蓉准备跳下的一瞬间，她突然改变了主意，她不想这样死：我生前是一个没有太多人关注的人，死后也不想太多人关注。我这么跳下去，一定会有很多人来围观。哪怕死了，他们这样围过来，我也会觉得很不自在。还有，我长得还算不错，这么一跳下去，摔得七零八散的，那多难看啊！
蓉蓉觉得应该换一个死法
昨天，记者在济南市精神卫生中心见到了她，病情已经稳定的蓉蓉讲述了令她心酸的求职经历。“那一天，我把自己打扮得很漂亮，爬到宿舍楼的顶楼，站在楼顶，想从最高处跳下去。”
今年2月26日，再过几个月她就要毕业了。蓉蓉就那样坐着，没有人注意她。楼下路右边不远处有一个很漂亮的湖，湖边有一棵柳树，几个学生围坐在一起看书，听着扩音器里放送的歌曲。
看着楼下来来往往的同学和老师，蓉蓉很羡慕，她们都很快乐地生活着，而快乐离她为什么就那么远呢？
就在蓉蓉准备跳下的一瞬间，她突然改变了主意，她不想这样死：我生前是一个没有太多人关注的人，死后也不想太多人关注。我这么跳下去，一定会有很多人来围观。哪怕死了，他们这样围过来，我也会觉得很不自在。还有，我长得还算不错，这么一跳下去，摔得七零八散的，那多难看啊！
蓉蓉觉得应该换一个死法
