趴睡可减少腰部脊椎压力，感觉比较舒服，因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，最好不要趴睡，可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎负担。 腰背痛是老年人的常见病，但很少有人知道，睡觉姿势常常是引发腰背痛的主要原因，只要我们适当调整自己习惯的睡姿，对于减轻或消除腰背痛会产生奇妙的效果。
仰睡 是多数人习惯采取的睡觉姿势，仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有坐骨神经痛或椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此，这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头，可大大减少疼痛不适。
侧睡 是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时呈弓形，肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫，造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头，以提高舒适度。
趴睡 可减少腰部脊椎压力，感觉比较舒服，因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，最好不要趴睡，可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎负担。
此外，因久站而下肢水肿、静
2008-04-22 22:38
2008-04-21 21:41
★武功：一实一虚各有其妙
两人的武功各有长处，李连杰9岁开始习武，12岁就夺得全国武术冠军，其武术功底自是不用说了。李连杰武功的特点是：速度快、动作准、力度大、弹跳好、节奏明，一般人打一个“旋风腿”都感到吃力，他可以连续打上两个，而且动作十分漂亮。
成龙10岁到于占元师傅的中国戏剧学校学京剧及武术。除了在舞台演出，也会到片场做特约，年纪稍大便做武术指导与替身。其顽皮、灵巧、拼劲十足的个性，敏捷的身手，将喜剧元素加入到功夫技巧中的特点，令观众拍案叫绝。虽然武术功底比不上李连杰，给人以飘和虚的感觉，但他把特技融入其中，以惊险和幽默大获成功。
★阅历：成龙姜还是老的辣
成龙1972年就正式签约电影公司，从《蛇形刀手》破空而出，成龙从影近30载，在拥有铺天盖地的鲜花、掌声的同时，还拥有了另一种证明，那就是浑身上下的累累伤痕。打开成龙的“医药箱”，伴随着他的功夫神话，我们可以发现他的金刚之身到处都布满了刀伤剑创。早先在所谓传统功夫片中，尽管打斗不息，但距离动作片中的惊险尚远。自从进入动作片时代，成龙拍片一部比一部玩命，当他动辄从飞奔的火车上一跃而下，或者从几十层的高楼上破窗而出时
两人的武功各有长处，李连杰9岁开始习武，12岁就夺得全国武术冠军，其武术功底自是不用说了。李连杰武功的特点是：速度快、动作准、力度大、弹跳好、节奏明，一般人打一个“旋风腿”都感到吃力，他可以连续打上两个，而且动作十分漂亮。
成龙10岁到于占元师傅的中国戏剧学校学京剧及武术。除了在舞台演出，也会到片场做特约，年纪稍大便做武术指导与替身。其顽皮、灵巧、拼劲十足的个性，敏捷的身手，将喜剧元素加入到功夫技巧中的特点，令观众拍案叫绝。虽然武术功底比不上李连杰，给人以飘和虚的感觉，但他把特技融入其中，以惊险和幽默大获成功。
★阅历：成龙姜还是老的辣
成龙1972年就正式签约电影公司，从《蛇形刀手》破空而出，成龙从影近30载，在拥有铺天盖地的鲜花、掌声的同时，还拥有了另一种证明，那就是浑身上下的累累伤痕。打开成龙的“医药箱”，伴随着他的功夫神话，我们可以发现他的金刚之身到处都布满了刀伤剑创。早先在所谓传统功夫片中，尽管打斗不息，但距离动作片中的惊险尚远。自从进入动作片时代，成龙拍片一部比一部玩命，当他动辄从飞奔的火车上一跃而下，或者从几十层的高楼上破窗而出时
2008-04-21 21:40
昨天，成军已近35年的香港“温拿五虎”，以难得一见的整齐阵容亮相豫园，原因只有一个———为“谭校长”的珠宝新店站台。尽管，成员中有的早已移民澳洲，有的转作商界老板，人生轨迹大有不同，但现场，彼此“开涮”、互相“斗嘴”的融洽，却是一如既往。谭咏麟说，那么多年“五虎”从没有吵过架，“交朋友一定要包容，忍受对方的缺点”。
互爆缺点：“阿B”不会理财，“校长”有点抠门
不复当年的青春气质，昨天，出现在记者面前的“温拿五虎”，多少都有了中年发福的味道。被其他四位戏称“最有老板派头的成员”陈友爆料说，来之前根本不知道是什么事，“‘校长’一挥手，我们就从四面八方赶来了，最远的是阿强（叶志强），从澳洲过来的”。落座时，记者注意到，谭咏麟将正对媒体的中间位置让给了阿B钟镇涛：“今天你多说点。”明眼人一看就知，“校长”是在为摆脱破产困境的好友争取更多的“曝光机会”。五虎间的友谊之深，感情之好，并非虚言。
自1978年宣布解散后，尽管在一段时间内，“温拿五虎”还是实践着每5年再聚发片的诺言，但事实上，除了钟镇涛、谭咏麟至今仍活跃于流行歌坛，其他三位都有了不同的发展，“五虎”重聚的机会并不多
互爆缺点：“阿B”不会理财，“校长”有点抠门
不复当年的青春气质，昨天，出现在记者面前的“温拿五虎”，多少都有了中年发福的味道。被其他四位戏称“最有老板派头的成员”陈友爆料说，来之前根本不知道是什么事，“‘校长’一挥手，我们就从四面八方赶来了，最远的是阿强（叶志强），从澳洲过来的”。落座时，记者注意到，谭咏麟将正对媒体的中间位置让给了阿B钟镇涛：“今天你多说点。”明眼人一看就知，“校长”是在为摆脱破产困境的好友争取更多的“曝光机会”。五虎间的友谊之深，感情之好，并非虚言。
自1978年宣布解散后，尽管在一段时间内，“温拿五虎”还是实践着每5年再聚发片的诺言，但事实上，除了钟镇涛、谭咏麟至今仍活跃于流行歌坛，其他三位都有了不同的发展，“五虎”重聚的机会并不多
2008-04-21 21:39
“艳照门”事件至今已差不多3个月，就在大家渐渐淡忘之际，网上却盛传发布照片的奇拿即将复活，24日，还将有新的艳照被上传。
而4月24日星期四，正是香港艳照案法庭预审之日。
网络论坛盛传有新艳照
4月1日，盛传是奇拿发布艳照的讨论区之一“高登讨论区”上，某神秘网民高调声称已下载过百张“闪卡”(暗示艳照)。消息随即引来网民轰动，争相询问“灵堂可口可乐”如何获得新闪卡，但也有不少人质疑“新闪卡”可信性，皆因当日是愚人节。
虽然“灵堂可口可乐”一直没有于讨论区内贴出新艳照或链接，但一众高登会员仍争相回应，直至4月10日，香港讨论区网民“中越yingkeita”忽然声称“刚刚听同事讲……奇拿下星期会出现。”有报社更收到匿名电邮，但附件的“新艳照”最后证实只是奇拿之前曾发布的旧艳照。
翌日，高登再次有网民贴出怀疑是新闪卡的链接，有不少登录链接的网民附和证实，更有网民声称女主角是名叫“海琪”的女星，但却从没有网民贴出艳照证实，有记者曾尝试登录该链接，却发现是一个成人讨论区，其中声称的“陈冠希艳图专区”亦没有新艳照。
发布艳照者仍逍遥法外
其实，在2月奇拿没有
而4月24日星期四，正是香港艳照案法庭预审之日。
网络论坛盛传有新艳照
4月1日，盛传是奇拿发布艳照的讨论区之一“高登讨论区”上，某神秘网民高调声称已下载过百张“闪卡”(暗示艳照)。消息随即引来网民轰动，争相询问“灵堂可口可乐”如何获得新闪卡，但也有不少人质疑“新闪卡”可信性，皆因当日是愚人节。
虽然“灵堂可口可乐”一直没有于讨论区内贴出新艳照或链接，但一众高登会员仍争相回应，直至4月10日，香港讨论区网民“中越yingkeita”忽然声称“刚刚听同事讲……奇拿下星期会出现。”有报社更收到匿名电邮，但附件的“新艳照”最后证实只是奇拿之前曾发布的旧艳照。
翌日，高登再次有网民贴出怀疑是新闪卡的链接，有不少登录链接的网民附和证实，更有网民声称女主角是名叫“海琪”的女星，但却从没有网民贴出艳照证实，有记者曾尝试登录该链接，却发现是一个成人讨论区，其中声称的“陈冠希艳图专区”亦没有新艳照。
发布艳照者仍逍遥法外
其实，在2月奇拿没有
2008-04-21 21:38
为给自己的新店造势，谭校长还邀请了何润东、温碧霞、陈怡蓉、黄家强等圈中好友到场祝贺。记者在现场看到，与温拿五虎团聚的热闹形成鲜明对比，Beyond乐队成员之一黄家强独自一人出现，显得有些落寞。成员间对音乐的不同理念和一些至今说不清道不明的个人原因，Beyond乐队宣告解散。今年恰逢主唱黄家驹逝世15周年，黄家强要以弟弟的名义，用各种方式来纪念哥哥黄家驹。
为哥哥举行研讨会、办展览会来展出黄家驹的吉他、遗 作手稿等。今年6月10日，黄家强还将在中国香港地区为哥哥举行慈善演唱会，邀请哥哥认识的朋友来筹款，收入所得将以黄家驹的名义捐给苗圃行动。除此，黄家强还将模仿哥哥的声音，出版黄家驹生前没有发表过的5首歌曲。“以前有很多原因不能发表，这次我会以弟弟的身份，并不是Beyond乐队成员的身份来做这件事。”话虽如此，但黄家强坦言，他会尽量去邀请Beyond乐队的其他成员参与演唱会。
至于成员间的不和原因，黄家强不愿提及。他称，彼此的矛盾不是一天两天就能解决的。
为哥哥举行研讨会、办展览会来展出黄家驹的吉他、遗 作手稿等。今年6月10日，黄家强还将在中国香港地区为哥哥举行慈善演唱会，邀请哥哥认识的朋友来筹款，收入所得将以黄家驹的名义捐给苗圃行动。除此，黄家强还将模仿哥哥的声音，出版黄家驹生前没有发表过的5首歌曲。“以前有很多原因不能发表，这次我会以弟弟的身份，并不是Beyond乐队成员的身份来做这件事。”话虽如此，但黄家强坦言，他会尽量去邀请Beyond乐队的其他成员参与演唱会。
至于成员间的不和原因，黄家强不愿提及。他称，彼此的矛盾不是一天两天就能解决的。
2008-04-17 19:07
刘德华于1997年在台湾拍摄电影《黑金》后，被指损坏了为拍戏租用的直升机，遭出租直升机的德安航空公司入禀法院，控告华仔、《黑金》片投资公司永盛娱乐制作公司（中国星集团前身）及制片王重正，要求赔偿约300多万港元，案件昨日终有判决，华仔须赔偿约130万港元的直升机维修支出，中国星认为判决不合理，会申请上诉。
据香港媒体报道，刘德华及中国星被台湾德安航空公司入禀控告损坏租用的直升机，要求索偿1200万新台币（约300多万港元），案件于2004年3月在台湾士林地方法院开庭，官司缠讼达4年，牵涉事件的直升机早于澎湖失事坠毁，其间德安航空的代表律师曾要求传唤华仔到台湾出庭，但法官认为其它证据已足够，因此华仔从未为此出庭。
拍摄时负责驾驶直升机的机长出庭作证时，指当时他曾告知华仔不要碰到驾驶杆，但华仔仍在拍摄过程中屁股不慎碰到，才会导致直升机下沉，旋翼叶片打中地面聚光灯的布幔而受损。
法官认为从机长的证词即可认定，是华仔的疏忽才导致直升机受损，故仅判决华仔须赔偿直升机的维修支出510多万台币（约130万港币），但因该直升机当时是由永盛娱乐制作公司与麦当雄制作公司的代理人王重正共同
据香港媒体报道，刘德华及中国星被台湾德安航空公司入禀控告损坏租用的直升机，要求索偿1200万新台币（约300多万港元），案件于2004年3月在台湾士林地方法院开庭，官司缠讼达4年，牵涉事件的直升机早于澎湖失事坠毁，其间德安航空的代表律师曾要求传唤华仔到台湾出庭，但法官认为其它证据已足够，因此华仔从未为此出庭。
拍摄时负责驾驶直升机的机长出庭作证时，指当时他曾告知华仔不要碰到驾驶杆，但华仔仍在拍摄过程中屁股不慎碰到，才会导致直升机下沉，旋翼叶片打中地面聚光灯的布幔而受损。
法官认为从机长的证词即可认定，是华仔的疏忽才导致直升机受损，故仅判决华仔须赔偿直升机的维修支出510多万台币（约130万港币），但因该直升机当时是由永盛娱乐制作公司与麦当雄制作公司的代理人王重正共同
2008-04-17 19:06
一种网络新型诈骗方式近日在济南被查获。犯罪嫌疑人冒充邮政工作人员在网上发布信息，声称能以较低的价格承揽国际快递业务，以此骗取他人运费及货物。
去年11月的一天，与巴西有贸易来往的小赵在互联网QQ群里聊天时，被一条署名“孟庆将”的人发布的信息吸引住。孟声称自己是山东邮政局工作人员，能以正常价格的2.8折承接国际快递。小赵便与“孟庆将”取得联系，按照指示将两箱电子配件和运费3300元发给了他。不久，小赵便在互联网上查到了发往巴西的快件编号。见到“孟庆将”履行了承诺，小赵便又发给他手表、玩具等货物50多件和运费7600余元。几天后，小赵接到巴西买家的电话，才知道万里迢迢发往巴西的竟是几箱废报纸。小赵急忙报警，2007年11月底，公安机关将王某某抓获。
王某某初中毕业后来到济南，想从邮局承揽国际快递业务却屡屡受挫。心有不甘的他便以“孟庆将”为网名冒充邮政工作人员在网络发布虚假信息，收到客户发来的货物后，他便用报纸、杂志等物品调包后发往国外目的地，货物则占为己有。据其供述，他还骗取了福建和西安两名客户运费2000元，香烟等货物29箱。王某某已被天桥检察院提起公诉.
去年11月的一天，与巴西有贸易来往的小赵在互联网QQ群里聊天时，被一条署名“孟庆将”的人发布的信息吸引住。孟声称自己是山东邮政局工作人员，能以正常价格的2.8折承接国际快递。小赵便与“孟庆将”取得联系，按照指示将两箱电子配件和运费3300元发给了他。不久，小赵便在互联网上查到了发往巴西的快件编号。见到“孟庆将”履行了承诺，小赵便又发给他手表、玩具等货物50多件和运费7600余元。几天后，小赵接到巴西买家的电话，才知道万里迢迢发往巴西的竟是几箱废报纸。小赵急忙报警，2007年11月底，公安机关将王某某抓获。
王某某初中毕业后来到济南，想从邮局承揽国际快递业务却屡屡受挫。心有不甘的他便以“孟庆将”为网名冒充邮政工作人员在网络发布虚假信息，收到客户发来的货物后，他便用报纸、杂志等物品调包后发往国外目的地，货物则占为己有。据其供述，他还骗取了福建和西安两名客户运费2000元，香烟等货物29箱。王某某已被天桥检察院提起公诉.
2008-04-17 19:05
昨日国家统计局公布了3月份的最新统计数据，3月的居民消费价格总水平同比上涨8.3%，而目前一年期定期存款利率只有4.14%，扣除利息税后，实际利率为3.933%.比较可知，通过银行来增加资产的幅度远远低于因购买力下降造成的人民币贬值的速度。
如果在去年3月份办理一笔10万元的一年期存款，今年到期取出后，本息共达10.2476万元，但是考虑到CPI，这笔钱和去年相比，就只剩下约9.3970万元，6000多元的资金因为实际购买力的下降，就这样缩水不见了。
6次加息依然追不上CPI
根据以往的统计数据可知，2007年1月份的时候，存款利息也有高于CPI值的情况。然而进入去年2月份后，存款利息就再也没赢过这场比赛。从去年4月份开始，CPI值就像发疯了一般，从3%上涨至现在的8.3%.
而央行从2007年3月加息后，一直小幅提升。其中，活期存款利率升了又降，因此一直保持了2002年以来的0.72%的利率。而一年期整存整取从2.79%上调至4.14%，也就是说，一年时间，一年期定期存款利率共上调了1.35%.
但即使是高达6次的频繁加息，以及15%幅度的利息税调整
如果在去年3月份办理一笔10万元的一年期存款，今年到期取出后，本息共达10.2476万元，但是考虑到CPI，这笔钱和去年相比，就只剩下约9.3970万元，6000多元的资金因为实际购买力的下降，就这样缩水不见了。
6次加息依然追不上CPI
根据以往的统计数据可知，2007年1月份的时候，存款利息也有高于CPI值的情况。然而进入去年2月份后，存款利息就再也没赢过这场比赛。从去年4月份开始，CPI值就像发疯了一般，从3%上涨至现在的8.3%.
而央行从2007年3月加息后，一直小幅提升。其中，活期存款利率升了又降，因此一直保持了2002年以来的0.72%的利率。而一年期整存整取从2.79%上调至4.14%，也就是说，一年时间，一年期定期存款利率共上调了1.35%.
但即使是高达6次的频繁加息，以及15%幅度的利息税调整
2008-04-17 19:03
“汪汪……”昨下午2时10分，市急救中心，一条腊肠狗前腿高举，爬在CT室铁门上，不断地刨着脚爪，叫声响亮而急促。
如今可以经常见到中学生情侣在公开场合旁若无人地拥抱、亲吻…
外交部再次要求CNN道歉
[辱骂视频 原话][CNN狡辩][是不是垃圾？]
·家乐福与政府沟通抵制事件 大股东声明
·巴黎市长:将授予达赖喇嘛荣誉市民称号
·CPI疯涨人民币贬值 10万存款1年缩6000
·中医院院长服毒身亡 曾称有人要搞死我
·坠亡女子系亚视演员 已确定为自杀(图)
"纪委书记第一贪"侦破过程
[女秘书事件背后内幕][17岁少年杀人分尸]
·西班牙大臣怀孕阅兵 内阁阴盛阳衰
·社会：吉林男子10年间多次玷污3名姐姐
·博客：抵制家乐福源于自卑 慈禧毒杀光绪
·军事：美称中国首艘航母可能取名施琅号
“这条小狗太忠诚了!”不少医护人员都十分感动——几十分钟前，小狗的主人昏倒在大街上。救护人员赶到后，也许是担心有人伤害主人，小狗竟然和医生对峙;救护人员施计将狗的主人抬上急救车后，护主心切的它又随车来到医院，寸步不离守在主人身边。
如今可以经常见到中学生情侣在公开场合旁若无人地拥抱、亲吻…
外交部再次要求CNN道歉
[辱骂视频 原话][CNN狡辩][是不是垃圾？]
·家乐福与政府沟通抵制事件 大股东声明
·巴黎市长:将授予达赖喇嘛荣誉市民称号
·CPI疯涨人民币贬值 10万存款1年缩6000
·中医院院长服毒身亡 曾称有人要搞死我
·坠亡女子系亚视演员 已确定为自杀(图)
"纪委书记第一贪"侦破过程
[女秘书事件背后内幕][17岁少年杀人分尸]
·西班牙大臣怀孕阅兵 内阁阴盛阳衰
·社会：吉林男子10年间多次玷污3名姐姐
·博客：抵制家乐福源于自卑 慈禧毒杀光绪
·军事：美称中国首艘航母可能取名施琅号
“这条小狗太忠诚了!”不少医护人员都十分感动——几十分钟前，小狗的主人昏倒在大街上。救护人员赶到后，也许是担心有人伤害主人，小狗竟然和医生对峙;救护人员施计将狗的主人抬上急救车后，护主心切的它又随车来到医院，寸步不离守在主人身边。
2008-04-15 21:21
具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。
中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。
在车上、工间休息的时候，不妨经常按摩足三里，持之以恒，定有裨益。
具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。
中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。
在车上、工间休息的时候，不妨经常按摩足三里，持之以恒，定有裨益。
具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
2008-04-15 21:20
为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。 尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需营养物质的缺乏，不仅对疾病的康复不利，且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。
为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联
为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联
2008-04-15 21:19
核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。
著名的京剧表演艺术家梅兰芳，生前尤爱美容食品核桃粥，因而皮肤舒展，面润细嫩。核桃粥的制法是：将黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。
核桃仁炖蚕蛹，是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克，蚕蛹50克(略炒)，冰糖30克，隔水炖服，每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑，清除皮肤色素沉着，防止皮肤老化，对唇甲无华，须发早白，面色萎黄等有特效。
炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌50克，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服2汤匙。久服，有益血润肤，容颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮。
核桃仁不但是驻颜美容之佳品，而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的“人参胡桃汤”，用人参10克，胡桃仁30克，生姜10克，水煎服，每日1剂。适用于肺肾不足之虚喘
著名的京剧表演艺术家梅兰芳，生前尤爱美容食品核桃粥，因而皮肤舒展，面润细嫩。核桃粥的制法是：将黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。
核桃仁炖蚕蛹，是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克，蚕蛹50克(略炒)，冰糖30克，隔水炖服，每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑，清除皮肤色素沉着，防止皮肤老化，对唇甲无华，须发早白，面色萎黄等有特效。
炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌50克，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服2汤匙。久服，有益血润肤，容颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮。
核桃仁不但是驻颜美容之佳品，而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的“人参胡桃汤”，用人参10克，胡桃仁30克，生姜10克，水煎服，每日1剂。适用于肺肾不足之虚喘
2008-04-15 21:19
近年来，有关婴儿潜能开发的研究，已成为世界性的前沿领域，取得了举世瞩目的科学成果。它突破了以往人们看待婴儿的习惯眼光和传统观念，使早期教育的概念不断更新。人们发现，每个正常的新生儿都具有我们意想不到的潜能。
一、模仿能力
出生8小时，他就会模仿母亲吐舌头。
二、声音定向
在觉醒状态下，用一个小塑料盒内装少量玉米粒或黄豆，在距离新生儿耳旁10～15cm处轻轻摇动，发出很柔和的格格声，他会转动眼或转动头往发出声音的方向。新生儿喜欢听高调的声音，喜欢听人说话，当母亲叫他时，他会转过头来。如果出生后每天都听读《婴儿画报》等图书，宝宝就会建立对其一生都产生影响的阅读兴趣与习惯。他的专注力、语言能力的发展会惊人地超前。
三、注视与追视
新生儿喜欢看东西，特别是图书，有鲜艳颜色的东西，如红球或黑白分明的靶心图、条形图、汉字等等。他特别喜欢看人脸，尤其是母亲慈爱的笑容，如果你带上眼镜则更能吸引他。当红球移动时，婴儿的目光甚至头部会追踪距眼前20cm移动的球体。
四、触、味和嗅觉
新生儿喜欢紧贴着躺在妈妈怀中，当宝宝哭闹时，你把手放在宝宝腹部并轻轻按住
一、模仿能力
出生8小时，他就会模仿母亲吐舌头。
二、声音定向
在觉醒状态下，用一个小塑料盒内装少量玉米粒或黄豆，在距离新生儿耳旁10～15cm处轻轻摇动，发出很柔和的格格声，他会转动眼或转动头往发出声音的方向。新生儿喜欢听高调的声音，喜欢听人说话，当母亲叫他时，他会转过头来。如果出生后每天都听读《婴儿画报》等图书，宝宝就会建立对其一生都产生影响的阅读兴趣与习惯。他的专注力、语言能力的发展会惊人地超前。
三、注视与追视
新生儿喜欢看东西，特别是图书，有鲜艳颜色的东西，如红球或黑白分明的靶心图、条形图、汉字等等。他特别喜欢看人脸，尤其是母亲慈爱的笑容，如果你带上眼镜则更能吸引他。当红球移动时，婴儿的目光甚至头部会追踪距眼前20cm移动的球体。
四、触、味和嗅觉
新生儿喜欢紧贴着躺在妈妈怀中，当宝宝哭闹时，你把手放在宝宝腹部并轻轻按住
2008-04-14 22:57
腾讯娱乐讯，据最新调查研究表明，苹果公司（Apple）的iPods等产品，已广泛占有美国青少年的市场。
现在美国的十几岁的孩子们，拥有的iPods数量是惊人的，而更令苹果公司（Apple）感到骄傲的是，这些十几岁的孩子，他们下一个最想要的东西就是iPhone。
派坡·杰夫瑞（Piper Jaffray）作为一员研究员，通过他最近得出结果的一项调查研究，我们可以确定，苹果公司（Apple）平凡的影响力已经把它的统治领域，延伸进了全美的青少年阵营。
从这份派坡·杰夫瑞（Piper Jaffray）提出的最新报告中，我们可以看到，苹果公司（Apple）凭借着它在数字音乐以及品牌战略方面的超强优势，造就了下面这样一个了不起的统计数字－－－－
在当今全美十至十九岁的青少年当中，拥有MP3播放器的人占到了总体人数的87%，而这其中竟然有高达86%的青少年拥有的是iPod。
与此同时，随着苹果公司（Apple）与iPods“同生共死”的操作软件，iTunes的强有力的发展，现在，全美有79%的青少年在使用iTunes的服务。尽管这个数字要比去年统计得到的89%有所下降，但无论如何
现在美国的十几岁的孩子们，拥有的iPods数量是惊人的，而更令苹果公司（Apple）感到骄傲的是，这些十几岁的孩子，他们下一个最想要的东西就是iPhone。
派坡·杰夫瑞（Piper Jaffray）作为一员研究员，通过他最近得出结果的一项调查研究，我们可以确定，苹果公司（Apple）平凡的影响力已经把它的统治领域，延伸进了全美的青少年阵营。
从这份派坡·杰夫瑞（Piper Jaffray）提出的最新报告中，我们可以看到，苹果公司（Apple）凭借着它在数字音乐以及品牌战略方面的超强优势，造就了下面这样一个了不起的统计数字－－－－
在当今全美十至十九岁的青少年当中，拥有MP3播放器的人占到了总体人数的87%，而这其中竟然有高达86%的青少年拥有的是iPod。
与此同时，随着苹果公司（Apple）与iPods“同生共死”的操作软件，iTunes的强有力的发展，现在，全美有79%的青少年在使用iTunes的服务。尽管这个数字要比去年统计得到的89%有所下降，但无论如何
2008-04-14 22:56
MySpace首席长官，计划进行更多的销货，在音乐市场有了统一的行规之后。
在MySpace最新的财团法人的官方网站上，计划着去出售更多的商品，给一亿零九百万的使用者，但这要在与最大的那些唱片公司达成同意之后－－有关提供音乐下载和演唱会门票的相关谈判。
“我们将要去铺设开一些不同的领域，比如在我们的网站上的那些电子商务，然后改善它们，让使用者体验更好的服务”，克里斯·戴乌尔夫（Chris DeWolfe），MySpace的首席行政长官，在昨天他在自己位于比弗利山的家中接受采访时说到。
克里斯·戴乌尔夫（Chris DeWolfe）说：“现在，公司正在与一些互联网零售商洽谈，并且也在计划去增加结账的新方法。”但是，他不赞成由此去鉴别各个公司的好与坏，或者以此来作为显示他们收入的标尺。MySpace上周稳步前进着，与全球第二大的法国媒体公司Vivendi Universal SA的“全球音乐联盟”Universal Music Group、“索尼BMG音乐娱乐”（Sony BMG Music Entertainment）、华纳音乐联盟公司（Warner Music Group
在MySpace最新的财团法人的官方网站上，计划着去出售更多的商品，给一亿零九百万的使用者，但这要在与最大的那些唱片公司达成同意之后－－有关提供音乐下载和演唱会门票的相关谈判。
“我们将要去铺设开一些不同的领域，比如在我们的网站上的那些电子商务，然后改善它们，让使用者体验更好的服务”，克里斯·戴乌尔夫（Chris DeWolfe），MySpace的首席行政长官，在昨天他在自己位于比弗利山的家中接受采访时说到。
克里斯·戴乌尔夫（Chris DeWolfe）说：“现在，公司正在与一些互联网零售商洽谈，并且也在计划去增加结账的新方法。”但是，他不赞成由此去鉴别各个公司的好与坏，或者以此来作为显示他们收入的标尺。MySpace上周稳步前进着，与全球第二大的法国媒体公司Vivendi Universal SA的“全球音乐联盟”Universal Music Group、“索尼BMG音乐娱乐”（Sony BMG Music Entertainment）、华纳音乐联盟公司（Warner Music Group
2008-04-14 22:55
在最近十年的大型音乐颁奖典礼上，"最受欢迎女歌手"及"最佳女歌手"两个奖项一直并存保留，众多一线女歌手轮番上榜。最近两年，老一代歌手"一统江山"的局面也随着新生代力量的崛起而逐渐"改朝换代"，而"最佳"和"最受欢迎"两个奖项孰重孰轻的话题却一直被媒体不断提及。只要综观最近七、八年的大型榜单就不难发现，"最受欢迎女歌手"无论从人气、音乐再到全方位发展，一直领先于"最佳女歌手"，从早年的那英、再到近些年的孙燕姿、李宇春，都是很好的例子。
人气奠定基础
既然名为"最受欢迎"，歌迷的数量和专辑销量也就成为衡量这一奖项的最大标准。这其中那英和田震的争夺在内地乐坛由来已久，论江湖地位，两人可以说不相上下，但那英获得"最受欢迎"的次数明显超过田震，她因此在歌曲影响力和人气上更胜一筹，田震总感觉"欠了点火候"；孙燕姿也曾经蝉联某颁奖典礼"最受欢迎女歌手"奖
人气奠定基础
既然名为"最受欢迎"，歌迷的数量和专辑销量也就成为衡量这一奖项的最大标准。这其中那英和田震的争夺在内地乐坛由来已久，论江湖地位，两人可以说不相上下，但那英获得"最受欢迎"的次数明显超过田震，她因此在歌曲影响力和人气上更胜一筹，田震总感觉"欠了点火候"；孙燕姿也曾经蝉联某颁奖典礼"最受欢迎女歌手"奖
2008-04-14 22:55
“Elva”萧亚轩回归EMI的传言几乎定钉，旧东家再度变成新东家，彼此再续前缘的最大因素，据悉，除了高达2亿5千万台币(约合人民币6400万)的签约金之外，电影资源以及国际观发展，都是Elva考量后做出最后抉择的重点。据悉，萧亚轩的酬金是蔡依林(Q吧)的两倍，EMI将于日内举行签约会欢迎萧亚轩的加盟。
由于2.5亿元的签约金，可以签下两位天后，经纪人陈香君低调说：“详细数字，我不方便讲；但数字多寡是反映在合作的内容上。”据了解，Elva和EMI的合作将朝电影、戏剧、跨国艺人合作等全方位、全区域的配合，和只签唱片约的Jolin、阿妹和燕姿不同。而EMI中国地区副总裁暨台湾区总经理黄伟菁昨也说：“我们会提供多元的平台和很好团队，做整体配合。”
在传出蔡依林、孙燕姿将分别出走EMI之后，该公司确实在进行“补强”动作，包括日前传出将投资6亿元，高规格把“阿妹”张惠妹推向国际，留住一“张”王牌，如今又计画重金签下Elva，“天后”保卫战势在必行，只不过若Elva签约金真如外传的2亿5千万，是否会造成她和阿妹“一姊身价之争”，恐怕还有待观察。
由于2.5亿元的签约金，可以签下两位天后，经纪人陈香君低调说：“详细数字，我不方便讲；但数字多寡是反映在合作的内容上。”据了解，Elva和EMI的合作将朝电影、戏剧、跨国艺人合作等全方位、全区域的配合，和只签唱片约的Jolin、阿妹和燕姿不同。而EMI中国地区副总裁暨台湾区总经理黄伟菁昨也说：“我们会提供多元的平台和很好团队，做整体配合。”
在传出蔡依林、孙燕姿将分别出走EMI之后，该公司确实在进行“补强”动作，包括日前传出将投资6亿元，高规格把“阿妹”张惠妹推向国际，留住一“张”王牌，如今又计画重金签下Elva，“天后”保卫战势在必行，只不过若Elva签约金真如外传的2亿5千万，是否会造成她和阿妹“一姊身价之争”，恐怕还有待观察。
2008-04-13 13:38
Yahoo!大半年时间的自救，显然没有任何成效，在发布悲惨的2007年第四季度财报的同时，被迫宣布了该公司历史上规模最大的一次裁员，股价也跌到近4年的最低点。微软这时拍出446亿美元，敦促Yahoo!投诚。
《商业周刊》断言，Yahoo!命数已定，卖掉无法避免。不过我倒觉得，也许Yahoo!本该有更好的选择，而且这个选择的机会仍未完全丧失。
在Google崛起之前，Yahoo!是最成功的互联网公司，并奠定了自己江湖老大的地位。Google的异军突起，乱了Yahoo!的方寸，尤其是股东对Yahoo!的要求迅速发生了改变。Google靠搜索技术起家，并通过搜索逐步拿走了互联网广告的大部分份额。而Yahoo!是通过向媒体转型，成功度过科技股泡沫破灭的灾难，成为最大的互联网媒体。这和Google的定位完全不同，Google说自己“可能是世界上唯一一个努力让其用户尽快离开自己网站的公司”。
要命的是，Google的光环太耀眼了，以至于Yahoo!的股东认为，应该让Yahoo!更像Google，而不是更像Yahoo!。Yahoo!努力地去收购搜索引擎公司，收购搜索引擎广告公司，并
《商业周刊》断言，Yahoo!命数已定，卖掉无法避免。不过我倒觉得，也许Yahoo!本该有更好的选择，而且这个选择的机会仍未完全丧失。
在Google崛起之前，Yahoo!是最成功的互联网公司，并奠定了自己江湖老大的地位。Google的异军突起，乱了Yahoo!的方寸，尤其是股东对Yahoo!的要求迅速发生了改变。Google靠搜索技术起家，并通过搜索逐步拿走了互联网广告的大部分份额。而Yahoo!是通过向媒体转型，成功度过科技股泡沫破灭的灾难，成为最大的互联网媒体。这和Google的定位完全不同，Google说自己“可能是世界上唯一一个努力让其用户尽快离开自己网站的公司”。
要命的是，Google的光环太耀眼了，以至于Yahoo!的股东认为，应该让Yahoo!更像Google，而不是更像Yahoo!。Yahoo!努力地去收购搜索引擎公司，收购搜索引擎广告公司，并
2008-04-13 13:37
据知情人士在周五透露，微软公司仍然想继续按原计划独自洽购雅虎，但是它也不排除与新闻集团联合竞购雅虎的可能性。
另一位知情人士表示，新闻集团仍在直接与雅虎谈判，可能在没有微软参加的情况下达成交易。知情人士没有透露双方可能达成什么样的交易。
了解微软的知情人士称，公司仍然倾向于原收购方案，即以每股31美元的价格，用现金加股票的方式收购雅虎。但是微软不排除与其他合作伙伴联合出价竞购的可能性。
华尔街日报在早些时候报道称，了解微软的知情人士称，微软打算独自竞购雅虎，不愿意与新闻集团联合竞购。市场传言，双方公司正在就联合竞购雅虎进行协商。
华尔街日报还表示，雅虎董事会在周五召开了碰头会，对各项可选方案进行评估，但是最终未能作出任何决定。那些可选方案中包括雅虎与时代华纳旗下美国在线合并的交易。
微软公司、新闻集团、时代华纳和雅虎公司的发言人均未予置评。
华尔街日报引述一些不愿意透露姓名的知情人士的话说，时代华纳一直希望雅虎董事会可以更进一步，支持雅虎与美国在线的合并交易，但是雅虎一直犹豫不决。
另一位知情人士称，时代华纳与雅虎之间的谈判仍在进行之中。
微软公司在上
另一位知情人士表示，新闻集团仍在直接与雅虎谈判，可能在没有微软参加的情况下达成交易。知情人士没有透露双方可能达成什么样的交易。
了解微软的知情人士称，公司仍然倾向于原收购方案，即以每股31美元的价格，用现金加股票的方式收购雅虎。但是微软不排除与其他合作伙伴联合出价竞购的可能性。
华尔街日报在早些时候报道称，了解微软的知情人士称，微软打算独自竞购雅虎，不愿意与新闻集团联合竞购。市场传言，双方公司正在就联合竞购雅虎进行协商。
华尔街日报还表示，雅虎董事会在周五召开了碰头会，对各项可选方案进行评估，但是最终未能作出任何决定。那些可选方案中包括雅虎与时代华纳旗下美国在线合并的交易。
微软公司、新闻集团、时代华纳和雅虎公司的发言人均未予置评。
华尔街日报引述一些不愿意透露姓名的知情人士的话说，时代华纳一直希望雅虎董事会可以更进一步，支持雅虎与美国在线的合并交易，但是雅虎一直犹豫不决。
另一位知情人士称，时代华纳与雅虎之间的谈判仍在进行之中。
微软公司在上
2008-04-13 13:35
4月12日消息，雅虎公司首席执行官杨致远昨天召集了公司几十位高管举行了一次午餐会。华尔街日报的专栏记者Kara Swisher与其中的六位高级副总裁和执行副总裁进行了会谈，但是因为某种原因，那些高管没有一个愿意透露会议的内容，因为他们不想向外界泄露那些内容。
但是他们都流露出苦恼的情绪，他们都对杨致远打算同美国在线达成的合并交易感到忧心忡忡。他们不喜欢雅虎用这种方式来迫使微软提高收购报价，因为那样做可能威胁到雅虎与微软之间的交易，一旦微软退出，雅虎的股票肯定会暴跌。
一位高管称："这是一个非常危险的游戏。雅虎以前从来没有在这方面讨过好。"
记者与雅虎公司高级岗位上的几十位员工进行谈话之后，发现员工们对微软收购交易的态度是各不相同的，他们喜欢微软带来的强大、财力和各种资源，但是他们不愿意成为微软的员工。
但是到目前为止，还没有一个人说过希望雅虎与美国在线合并。所有人都认为时代华纳正在走下坡路，技术实力也不强，还有一大批士气低落的员工。
一位高管说："即使没有他们，我们的问题也已经够多了；而他们的问题似乎更多。除了杨致远和董事会之外，
但是他们都流露出苦恼的情绪，他们都对杨致远打算同美国在线达成的合并交易感到忧心忡忡。他们不喜欢雅虎用这种方式来迫使微软提高收购报价，因为那样做可能威胁到雅虎与微软之间的交易，一旦微软退出，雅虎的股票肯定会暴跌。
一位高管称："这是一个非常危险的游戏。雅虎以前从来没有在这方面讨过好。"
记者与雅虎公司高级岗位上的几十位员工进行谈话之后，发现员工们对微软收购交易的态度是各不相同的，他们喜欢微软带来的强大、财力和各种资源，但是他们不愿意成为微软的员工。
但是到目前为止，还没有一个人说过希望雅虎与美国在线合并。所有人都认为时代华纳正在走下坡路，技术实力也不强，还有一大批士气低落的员工。
一位高管说："即使没有他们，我们的问题也已经够多了；而他们的问题似乎更多。除了杨致远和董事会之外，
